Flåren är belägen i Värnamo och Ljungby kommun, på gränsen mellan Jönköpings och Kronobergs län samt ingår i Lagans vattensystem.
Sjön Flåren är klassad som regionalt särskilt värdefullt vatten för sina höga naturvärden samt sitt fantastiska fiske efter gös, gädda och abborre.
Flåren är en ca 35km2 stor sjö som knappt är två mil lång från norr till söder, vilket gör sjön passande för trolling och spinnfiske, men även mete efter bland annat ål. I sjön är det även tillåtet att fiska med angeldon.
Utefter sjökanter och ute på några öar finns det möjligheter att rasta och bada, men hänsyn ska tas för det vilda och naturen.